Indoor Yoga für Erwachsene
Yoga am Abend – „Runter kommen&entspannen!“
Gib deinem Körper die Chance Stress abzubauen und Kraft zu tanken. Schaffe einen Ausgleich zu den sitzenden oder stehenden Tätigkeiten des Alltages. Danach fühlst du dich weniger erschöpft, ruhiger und entspannter.
Kursort:
Volksschule Asten, Turnsaal, Schulstraße 7, 4481 Asten
Kurstag und Kurszeit:
Montag, von 18.30 – 19.45 (75 min)
Kurstermine und Kurskosten:
28.04./05.05./12.05./19.05./26.05. 2025
Summe: 80,- für 5x
Einzeleinheit: 18,-
Kurseinstieg jederzeit möglich.
Kinderyoga/Pre-Teens Yoga zwischen 8-13 Jahre
Hat Ihr Kind Bewegungsmangel durch lange Schultage?
Die Kinder dürfen im Kinderyoga ihre wahre Größe entdecken und ihr volles Potential zum Ausdruck bringen. Sie dürfen spielerisch mit sich selbst in Kontakt treten und mit ihrer Ganzheit verbinden. Durch die Yoga und Atemübungen lernen die Kinder sich besser entspannen, sich einfacher konzentrieren und gewinnen mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Die Kinder praktizieren bei guter Musik und ganz ohne Leistungsdruck. Spass und Leichtigkeit erfahren sie.
Kursort: Volksschule Asten, Turnsaal
Kurstag/Zeit: derzeit kein Kurs
Kurstermine:
Summe: